Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам Плавленый, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Мясновъ Батон (Нарезка), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|