Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 26,65g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка, Тыквенные Семечки, Помидоры, Перекресток Авокадо , Иван-Поле Коллаген, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Помидоры, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|