Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 71,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Ёбатон Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Cybermass Multi Complex. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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