Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Oatly 燕麦奶, 番茄, 煮鸡蛋, 信合味达 全麦面包（香蕉味）. Mittagessen: 蚕豆, 炒鸡蛋, 炒韭菜, 鱼丸, 黑鱼, 田园主义 全麦面包. Abendessen: 低卡博士 小铁饼, 炒青椒, 豆腐, 绿叶生菜. Snacks/Sonstiges: 圣女果, 田园主义 豆浆粉. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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素笺淡墨Rita's Gewichtsverlauf
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