Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Фруже Кешью в Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Mittagessen: Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , На Парах Курица Терияки с Рисом, На Парах Курица Терияки с Рисом. Abendessen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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