Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Коломенское Батон с Отрубями, Сахар, Творог 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Сахар, Красная Смородина, Коломенское Батон с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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