Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Mittagessen: Hot Pockets Ham & Cheese. Abendessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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