Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 184,11g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Caffè Espresso, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Mittagessen: Felicia Bio Pasta Mezzi Rigatoni, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Selex Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Snacks/Sonstiges: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Fragole, Chiquita Banana. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Fabio - 50 Minuten, Iwatch - 1 Minute, Neat - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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