Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Coffee with Milk, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Mittagessen: Wahoo's Fish Taco Green Sauce, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mixed Salad Greens, Calavo Avocado. Abendessen: Goya Pink Beans, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables , White Rice. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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