Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Raw Vegetable. Abendessen: Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Ketchup (Low Sodium) , Kraft Kraft Dinner, Metro Small Plain Kaiser Rolls, Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Candies , No Name Butter Tarts, President's Choice Peanut Butter Filled Pretzels. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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