Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Barilla Макароны Варёные!!!, Курица в Сливках, Свиточ Вафли Артек. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Лента Вишня , Красное Яблоко. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annacsid's Gewichtsverlauf
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