Swelling going down.
|
78,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 98,96g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 221,68g.
Frühstück: Aunt Jemima Original Syrup, Peanut Butter, Eggo Cinnamon French Toaster Sticks, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Bologna, Great Value Enriched Hamburger Buns, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Flounder Skinless Fillets, Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Raw Vegetable. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Dole Baby Banana, Watermelon . mehr...
|
|
2485 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|