Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
101,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:
2048 kcal Fett: 91,15g | Eiw: 94,52g | Kohlh: 228,60g.   Frühstück: Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese, All Stars Bakery Dark Rye Bread, Coffee. Mittagessen: Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tea (Brewed) , Watermelon , Dempster's Sesame Bagel, Butter , Kraft Miracle Whip. Abendessen: Pita Bread, Villa Madina Fattoush, Hummus , Watermelon , Olive Oil , Skoulakis Greek Style Chicken Breast Kabobs. mehr...
2475 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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