Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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143,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 95,48g | Eiw: 176,95g | Kohlh: 135,68g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Almond Flour, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grapefruit (Pink and Red) . Abendessen: Encore Seafoods Atlantic Salmon Fillet, Kroger Brussels Sprouts, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Kim's Chicken Cracklings, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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