Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Хохланд Творожный Сыр, Клубника. Mittagessen: Клубника, Ашан Филе Куриное Запеченое, Rainbow Соус BBQ, Макароны Отварные. Abendessen: Слада Зефир Классический, Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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