Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 18,14g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры (Консервированные). Mittagessen: Акконд Добрянка, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anelibor's Gewichtsverlauf
|