Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин, Яйцо, Стрелки Чеснока, Кальмар Отварной. Mittagessen: Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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luna Alena's Gewichtsverlauf
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