Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Лианозовское Молоко 3,2%, Лианозовское Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. Mittagessen: Лианозовское Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Вишнёвый Брауни с Фундуком, Global Village Горошек Консервированный, Печень куриная мое, Яичный Белок, Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бурый рис, Куриная грудка с медом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|