Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 114,45g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Умалат Моцарелла Чильеджина, Велком Колбаса Молочная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Bonfesto Маскарпоне, Яблоко Зеленое, Bonduelle Кукуруза, Геркулес Хлеб Зерновой, Epica Йогурт Гранат-Малина. Abendessen: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Карамели, Груша, Яблоко Зеленое, Ашан Куриные Оладьи, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Ашан Груша Вяленая. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Ашан Куриные Оладьи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|