Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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57,0 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Jarlsberg Cheese, Light Style Extra Fiber Wheat Bread, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Mittagessen: Healthy Selections Light Tuna in Water. Abendessen: Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). Snacks/Sonstiges: Dessert Cheese Bar, Coffee with Sugar, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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