Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
99 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 64,31g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
|