NanChan88's Notizen, 25 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
46,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2021:
1799 kcal Fett: 66,81g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 241,81g.   Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Boost High Protein Chocolate, D'Italiano White Bread, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Starbucks Blueberry Scone. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Sonstiges: Blueberry Pie . mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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