|
Ödemler yavaş yavaş gidiyor💪🏼🥳
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Ceviz, Namet Hindi Füme, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Burch Karabuğday Patlağı , Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Yeni Dünya, Ülker Şeker İlavesiz Bitter Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sena_kose's Gewichtsverlauf
|