Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Обычные Блины. Mittagessen: Хортекс Овощи по Деревенски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Творог 5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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