Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Сахар, Степ Десерт с Печеньем, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры Черри, Красный Лук, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Морковь по-Корейски, Кускус с Курицей и Овощами. Abendessen: Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка . Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Сахар, Невский Кондитер Веселые Дольки, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|