Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Banana Bread, Apples, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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