Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 77,06g.
Frühstück: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Padaria Pão Francês, Perdigão Presunto, Tirolez Queijo Prato, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Mittagessen: Bonduelle Vagem Fina, Perdigão Presunto, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Rica Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão de Açúcar Goiaba Branca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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