Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 59,10g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate, Uni Key Flora-Key. Mittagessen: Atkins Muffin in A Minute. Snacks/Sonstiges: Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, E+, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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