Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: Банан, Сахар, Predilecta Goiabada, Quaker Aveia em Flocos , Tia Sônia Granola Chocolate, Piracanjuba Leite UHT Integral, Tirol Queijo Lanche. Mittagessen: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Кабачок, Betânia Requeijão Cremoso, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Арахис. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Club Social Original , Арбуз, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Фисташки, Bono Bono Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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