Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 19,91g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 97,31g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Nina Farina Тараллини Классические, Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|