Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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143,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 149,59g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Grapefruit (Pink and Red), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Gold Medal All-Purpose Flour. Abendessen: Cabbage, Wish-Bone Balsamic Italian Vinaigrette Dressing, Black Seed Oil, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Atkins Pecan Caramel Clusters, Everybody's Nuts! Sweet Chili Pistachios, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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