Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Abendessen: VH Soya Sauce, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Butter , Lick's Whole Wheat Bun. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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