Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Şeker, Mevsim Salata, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta. Abendessen: Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesli Bulgur Pilavı, Ayran, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Salatalık, Dondurma, Reçel Konserveleri. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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burcinbostanoglu33's Gewichtsverlauf
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