Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 166,35g.
Frühstück: 시리얼, 매일유업 매일 두유 99.89. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 돼지고기볶음. Snacks/Sonstiges: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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