Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: 咖啡, 福記 溫泉蛋, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 夯地瓜. Mittagessen: 橄欖油, 高麗菜, 蒜苗, 烤牛肉, Costco 冷凍綜合蔬菜, 7-11 熱美式(中), 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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