Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 90,82g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Каравай Хлеб "Жито". Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сыр, Авистрон Икра Сазана. Abendessen: Борщ с Курицей, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
|