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¿Alguien más tiene muchísima hambre y sube entre 2-4 kg cuando está en su periodo?🥴
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 105,88g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Arándanos, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa 0% Azúcar Añadida, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Mittagessen: Señor Cactus Tortillas de Nopal, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Nopales. Abendessen: D'Gari Maple sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Yoplait SKYR Griego, Moras, Fresas, D'gari Saborizante Artificial de Vainilla, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Oléico Aceite Spray. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Netflix & Chill’D, Costco Donitas, Nescafé Decaf sin Cafeína, Zanahoria, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
en el periodo es normal subir esa cantidad de peso, no es nada que preocuparse
26 Mai 21 vom Mitglied: gamezshuffler
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Justo está por llegar mi periodo y me han llegado muchos antojos,no sé cómo calmarlos del todo y pues me da miedo pero a la vez sé que es normal ):
26 Mai 21 vom Mitglied: fridachavarria124
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Es normal retener líquidos
26 Mai 21 vom Mitglied: dajio
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