|
82-62-92
Нога 47
Живот 72
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Kamis Приправа К Курице, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Лаваш Армянский. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кухмастер Томатная Паста, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной. Abendessen: Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Редис, Щавель, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Магнит Яблоко, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliR33's Gewichtsverlauf
|