|
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 45,64g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Арахис, Сваля Сыр Легкий, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, ВкусВилл Дивеевский. Mittagessen: Эконива Йогурт 2,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
🤩🎉💫 Доброе лёгкое утро! 😃
26 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Катюша доброе утро 😍 очень неожиданно, ходьба и чистая голова дают свои плоды 😇
26 Mai 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
И у меня сейчас на весах 52,9 🙈 я уже и не помню когда последний раз такие цифры видела))) ну я конечно ещё вчера понервничала не слАбо
26 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Как здорово ☺️ Совсем недавно были страдальческие 5️⃣5️⃣
26 Mai 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
26 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
27 Mai 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
У меня страдальческие 56 с утра были 😆
27 Mai 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, тебе полезно пока поддерживать вес! Уж очень долго была в дефиците
27 Mai 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|