Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 68,55g.
Frühstück: Имбирный Чай, Ленивая Ачма. Mittagessen: Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Морская Капуста. Abendessen: Сыр Российский, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Одесский Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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