Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 73,87g.
Frühstück: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Салат Свекольный, Пеликан Рис Отварной, Помидоры, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|