Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русский Хлеб Печенье Овсяное, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Салат Крабовый, Нут (Вареный). Abendessen: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala k16's Gewichtsverlauf
|