Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Innocent Apelsinjuice, AXA Fiberhavregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Honung. Mittagessen: Arla Lätt Creme Fraiche Paprika & Chili, Kronfågel Kycklingkebab , Ugnsbakad Potatis. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Innocent Apelsinjuice, Body Science Whey 100, AXA Musli Gold, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Musli Gold. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Bollman's Gewichtsverlauf
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