Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 51,16g.
Frühstück: Noir Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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