Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Mittagessen: Шампиньоны в Сметане, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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