Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 49,64g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Любимый Сад Мохитовое Лето, Молочный Край Творог Полдник. Mittagessen: Di&Di Безглютеновый Батончик"Губка Боб", Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ратимир Ветчина для Завтрака, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Чесноком. Abendessen: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Гринагро Сметана 10%, Мандарины, Красное Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Чесноком, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|