|
💪🏼💪🏼💪🏼
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 36,12g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|