Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Nestlé Tonimalt, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Carrefour Pain aux Noix. Mittagessen: Banane, Carrefour Chocolat au Lait, Haricots Verts, Calmar Frit. Abendessen: Carrefour Chocolat au Lait, Noix de Coco Séchée, Banane, Comté, Casino Pain aux Olives , Haricots Verts, Omelette. Snacks/Sonstiges: Noix de Coco Séchée, Amandes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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