Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Оладьи на кефире, Салат из Капусты, Паштет из говяжьей печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, De Lucia Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: De Luxe Льняное Масло, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Куриная Печень, Сердце Куриное, Premialle Фета, АТБ Кукурузная Каша. Abendessen: Russing Арахисовая Паста с Солью, Куриное Филе на Пару, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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oksilaki's Gewichtsverlauf
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