Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Sade Kek, Makarna veya Makarna Salatası. Abendessen: Fıçı Salatalık Turşusu, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Domatesler, Salatalık. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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foolforzayn's Gewichtsverlauf
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